今日のこひつじの会は、いつも子育てを頑張っているお母さまたちにリラックスの時間をということで『ママヨガ・ベビーマッサージ』をしました。
肩甲骨を動かしたり、背中を反らせたりまるくしたり、普段あまり意識して動かしていないところ動かしました。

ベビーマッサージでは、赤ちゃんはママのお膝の上で、お顔や背中をマッサージされ気持ちよさそうにしていました。
短い時間ではありましたが、ママたちも子どもたちもリラックスしてもらえたかな。